http://www.hiraqna.com/up/do.php?img=446

http://www.hiraqna.com/do.php?img=394

لا تقرأ وترحل بالردود العشوائية كن متفاعلا معنا للرقي بمستوى المواضيع المطروحة  Forums Habayeb lovers Iraqna  

ارفع ملفاتك


التمارين الرياضيه السويديه بالصور المتحركه
معدّل التصويت: 5
نسبةً إلى 3 صوت .

سوالف حبايب عراقنا


منتديات الرياضة العالمية العربية والاجنبية اخبار عالمية منتديات الرياضة العالمية كرة القدم المسابقات الدرجات سباق سيارت السباحة كرة اليد بناء الاجسام صور رياضية فديو الرياضة يوتوب الرياضة العربية والاجنبية دوري الرياضه العربيه والاجنبية .

التمارين الرياضيه السويديه بالصور المتحركه

التمارين الرياضيه السويديه بالصور المتحركه Upper RegionStandard push-upUneven pushupمن الأمامElbow pushup

إضافة رد
 
أدوات الموضوعإبحث في الموضوعانواع عرض الموضوع
#1  
قديم09-30-2012, 10:20 PM
الصورة الرمزية وسام الروح
وسام الروح
لوني المفضلCadetblue
 رقم العضوية : 1233
 تاريخ التسجيل : Sep 2012
 فترة الأقامة : 574 يوم
 أخر زيارة : 10-24-2012 (06:29 AM)
 المشاركات : 40 [+]
 التقييم : 10
 معدل التقييم :وسام الروح is on a distinguished road
بيانات اضافيه [+]
افتراضيالتمارين الرياضيه السويديه بالصور المتحركه











Upper Region


Standard push-up



اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


Uneven pushup

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

من الأمام

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

Elbow pushup

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


Table pushup
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

Wide arm pushup
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

Dip

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

Decline pushup

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


Walking pushup


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












رد مع اقتباس
قديم10-01-2012, 12:05 AM #2
دولة العدل الالهي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


الصورة الرمزية دولة العدل الالهي

بيانات اضافيه [+]
 رقم العضوية : 1174
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : 11-22-2013 (01:00 PM)
 المشاركات :4,192 [+]
 التقييم :  113
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
كــم أتــمــنى أن أســـمـــع

خبر وفـــاتـــي وأنـــا حـــي. . كــــي أرى الــعــيــون الــتــي سـوف

تــبــكــي لــأجــلــي. . و الــعــيون الـــتي ســوف تــضــحك لــمــوتي...
لوني المفضل : Blue
افتراضي



اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


 

رد مع اقتباس
قديم10-01-2012, 03:04 AM #3
معادلات فورير
مدير عام
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


الصورة الرمزية معادلات فورير

بيانات اضافيه [+]
 رقم العضوية : 701
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : اليوم (01:23 PM)
 المشاركات :94,388 [+]
 التقييم :  531
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لا آريد سـ,ـوى أن آكون شي جميل بحيآتڪ

يرسم على شفتيگ الإبتسآمه كلمآ

{ خطرت على بآلك }
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي




لك../.من..الشكر..ما..لله..به..عليم..
بكل..صدق..جهد..وااضح../.
وينقل../.مستوى..منتدى حبايب عراقنا../.للأفضل.
وفَّقك../.الله..لما..يحبُّه..ويرضاااه..
تحيآآتي ../.. ميمو..
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعياضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


 

رد مع اقتباس
قديم10-09-2012, 08:41 PM #4
ابو رهف
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


الصورة الرمزية ابو رهف

بيانات اضافيه [+]
 رقم العضوية : 1028
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 العمر : 24
 أخر زيارة : 03-20-2014 (02:38 PM)
 المشاركات :4,877 [+]
 التقييم :  221
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
لوني المفضل : Dimgray
افتراضي



ۑڛڵمٍۅۅۅ عآآآڜٺ آڵآۑآډۑ \
ډۅمٍ آڵآبډآع ۑآرب
آحٺرآمٍۑ


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المتحركه, التمارين, الرياضيه, السويديه, بالصور

أدوات الموضوعإبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوعكاتب الموضوعالمنتدىمشاركاتآخر مشاركة
شاهد جميع قنوات الجزيره الرياضيه المشفرهسيد الاحلامبرامج الكمبيوتر 2013 والانترنت والشبكات والشروحات تحميل برامج مجانية205-15-2012 02:14 AM
شاهد جميع قنوات الجزيره الرياضيه المشفرهسيد الاحلامبرامج الكمبيوتر 2013 والانترنت والشبكات والشروحات تحميل برامج مجانية405-14-2012 03:31 PM
حصريا اقوى برنامج لحل المعادلات الرياضيه ...اسد الاعظميةبرامج الكمبيوتر 2013 والانترنت والشبكات والشروحات تحميل برامج مجانية503-11-2012 04:53 PM
بنزيمة يعاود التمارين استعداداً لمباراة سسكاعصر الاحساسمنتديات الرياضة العالمية العربية والاجنبية اخبار عالمية003-07-2012 10:18 PM
التمارين تنمي الذاكرةعصر الاحساسمنتديات العامة والحوار الجاده والهادفه والاخبار والاثارة والمتغربين والنقاشات012-01-2011 05:39 PM


الساعة الآن 10:33 PM.

اخر المواضيع

ردود للترحيب يرجى الثثبيت @ الحلقة 29 الجزء الرابع موت السلطانة هويام 2015 , اخبار مشاهير تركيا 2015 @ اخر اخبار وصور ميرفي بولجور 2015 , اخبار مشاهير تركيا 2015 @ اخر اخبار وصور مهند وشقيقة 2015 , اخبار مشاهير تركيا 2015 @ احداث الجزء الرابع الحلقة الاخيرة من مسلسل حريم السلطان 2015 @ معلومات عن مسلسلة ليث ونورا الحلقة التاسعة 2015 , احداث الحلقة9 من مسلسل ليث ونورا @ معلومات عن مسلسلة ليث ونورا الحلقة الثامنة 2015 , احداث الحلقة8 من مسلسل ليث ونورا @ اخر اخبار وصور الممثل التركي بالي بيك 2015 , اخبار الفن التركي 2015 @ صور ومعلومات عن الممثلة التركية سلمى ارجيك 2015 , اخبار الفن التركي 2015 @ صور ومعلومات عن موت السلطانة هويام في الجزء الرابع 2015 , اخبار الفن التركي 2015 @ السلطانة هويام وايزيل في مسلسل جديد 2015 , اخبار الفن التركي 2015 @ اخر اخبار وصور فريحة في مسلسل جديد 2015 , اخبار الفن التركي 2015 @ اخر اخبار وصور هازال كايا 2015 , اخبار الفن التركي 2015 @ اخر اخبار وصور المشاهير الاتراك 2015 , اخبار الفن التركي 2015 @ اخر اخبار وصور فاطمة التركية 2015 @ صور ومعلومات عن مسلسل نساء حائرات 2015 @ معلومات عن مسلسلة ليث ونورا الحلقة السادسة 2015 , احداث الحلقة6 من مسلسل ليث ونورا @ دموع النجمات التركيات تهيج الاحاسيس @ معلومات عن مسلسلة ليث ونورا الحلقة السابعة 2015 , احداث الحلقة7 من مسلسل ليث ونورا @ اخر اخبار وصور فاطمة في اخر الحفلات 2015 , اخر اخبار مشاهير تركيا 2015 @ اخر اخبار وصور علاقة امير ونسيم 2015 , اخر اخبار مشاهير تركيا 2015 @ اخر اخبار وصور الاميرة ايزابيل 2015 , اخر اخبار مشاهير تركيا 2015 @ اخر اخبار وصور مروة بطلة مسلسل على مر الزمان 2015 , اخر اخبار مشاهير تركيا 2015 @ اخر اخبار وصور هناء بطلة مسلسل اثير الحب 2015 , اخر اخبار مشاهير تركيا 2015 @ اخر اخبار وصور سلوى بطلة مسلسل حب في مهب الريح 2015 , اخر اخبار مشاهير تركيا 2015 @ معلومات عن كلية التربية للعلوم الصرفة في جامعة كربلاء 2015 @ معلومات عن كلية التربية الرياضية في جامعة القادسية 2015 @ معلومات عن رسالة ماجستير في قسم الهندسة المدنية بجامعة تكريت 2015 @ معلومات عن التعاون مع المفوضية العليا المستقلة للانتخابات 2015 @ معلومات عن الملتقى العلمي الاول لمناقشة مشاريع طلبة الدراسات العليا 2015 @