http://www.hiraqna.com/up/do.php?img=446

http://www.hiraqna.com/do.php?img=394

لا تقرأ وترحل بالردود العشوائية كن متفاعلا معنا للرقي بمستوى المواضيع المطروحة  Forums Habayeb lovers Iraqna  

ارفع ملفاتك


التمارين الرياضيه السويديه بالصور المتحركه
معدّل التصويت: 5
نسبةً إلى 3 صوت .

سوالف حبايب عراقنا


منتديات الرياضة العالمية العربية والاجنبية اخبار عالمية منتديات الرياضة العالمية كرة القدم المسابقات الدرجات سباق سيارت السباحة كرة اليد بناء الاجسام صور رياضية فديو الرياضة يوتوب الرياضة العربية والاجنبية دوري الرياضه العربيه والاجنبية .

التمارين الرياضيه السويديه بالصور المتحركه

التمارين الرياضيه السويديه بالصور المتحركه Upper RegionStandard push-upUneven pushupمن الأمامElbow pushup

إضافة رد
 
أدوات الموضوعإبحث في الموضوعانواع عرض الموضوع
#1  
قديم09-30-2012, 10:20 PM
الصورة الرمزية وسام الروح
وسام الروح
لوني المفضلCadetblue
 رقم العضوية : 1233
 تاريخ التسجيل : Sep 2012
 فترة الأقامة : 671 يوم
 أخر زيارة : 10-24-2012 (06:29 AM)
 المشاركات : 40 [+]
 التقييم : 10
 معدل التقييم :وسام الروح is on a distinguished road
بيانات اضافيه [+]
افتراضيالتمارين الرياضيه السويديه بالصور المتحركه











Upper Region


Standard push-up



اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


Uneven pushup

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

من الأمام

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

Elbow pushup

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


Table pushup
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

Wide arm pushup
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

Dip

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي

Decline pushup

اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


Walking pushup


اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي












رد مع اقتباس
قديم10-01-2012, 12:05 AM #2
دولة العدل الالهي
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


الصورة الرمزية دولة العدل الالهي

بيانات اضافيه [+]
 رقم العضوية : 1174
 تاريخ التسجيل :  Aug 2012
 أخر زيارة : 11-22-2013 (01:00 PM)
 المشاركات :4,192 [+]
 التقييم :  113
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
كــم أتــمــنى أن أســـمـــع

خبر وفـــاتـــي وأنـــا حـــي. . كــــي أرى الــعــيــون الــتــي سـوف

تــبــكــي لــأجــلــي. . و الــعــيون الـــتي ســوف تــضــحك لــمــوتي...
لوني المفضل : Blue
افتراضي



اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


 

رد مع اقتباس
قديم10-01-2012, 03:04 AM #3
معادلات فورير
مدير عام
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


الصورة الرمزية معادلات فورير

بيانات اضافيه [+]
 رقم العضوية : 701
 تاريخ التسجيل :  Feb 2012
 أخر زيارة : 06-15-2014 (08:46 PM)
 المشاركات :103,375 [+]
 التقييم :  531
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لا آريد سـ,ـوى أن آكون شي جميل بحيآتڪ

يرسم على شفتيگ الإبتسآمه كلمآ

{ خطرت على بآلك }
لوني المفضل : Blueviolet

اوسمتي

افتراضي




لك../.من..الشكر..ما..لله..به..عليم..
بكل..صدق..جهد..وااضح../.
وينقل../.مستوى..منتدى حبايب عراقنا../.للأفضل.
وفَّقك../.الله..لما..يحبُّه..ويرضاااه..
تحيآآتي ../.. ميمو..
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعياضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


 

رد مع اقتباس
قديم10-09-2012, 08:41 PM #4
ابو رهف
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي


الصورة الرمزية ابو رهف

بيانات اضافيه [+]
 رقم العضوية : 1028
 تاريخ التسجيل :  Jun 2012
 العمر : 24
 أخر زيارة : 06-21-2014 (11:56 AM)
 المشاركات :4,877 [+]
 التقييم :  221
 الدولهـ
Iraq
 الجنس ~
Male
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
اضغط على الصورة لرؤيتها بالحجم الطبيعي
لوني المفضل : Dimgray
افتراضي



ۑڛڵمٍۅۅۅ عآآآڜٺ آڵآۑآډۑ \
ډۅمٍ آڵآبډآع ۑآرب
آحٺرآمٍۑ


 

رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
المتحركه, التمارين, الرياضيه, السويديه, بالصور

أدوات الموضوعإبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوعكاتب الموضوعالمنتدىمشاركاتآخر مشاركة
شاهد جميع قنوات الجزيره الرياضيه المشفرهسيد الاحلامبرامج الكمبيوتر 2013 والانترنت والشبكات والشروحات تحميل برامج مجانية205-15-2012 02:14 AM
شاهد جميع قنوات الجزيره الرياضيه المشفرهسيد الاحلامبرامج الكمبيوتر 2013 والانترنت والشبكات والشروحات تحميل برامج مجانية405-14-2012 03:31 PM
حصريا اقوى برنامج لحل المعادلات الرياضيه ...اسد الاعظميةبرامج الكمبيوتر 2013 والانترنت والشبكات والشروحات تحميل برامج مجانية503-11-2012 04:53 PM
بنزيمة يعاود التمارين استعداداً لمباراة سسكاعصر الاحساسمنتديات الرياضة العالمية العربية والاجنبية اخبار عالمية003-07-2012 10:18 PM
التمارين تنمي الذاكرةعصر الاحساسمنتديات العامة والحوار الجاده والهادفه والاخبار والاثارة والمتغربين والنقاشات012-01-2011 05:39 PM


الساعة الآن 11:17 AM.

اخر المواضيع

انشودة جميلة ومحبة [يا رجائي] تبعث السلام والطمأنينة في النفس @ لعبة القناص للجوالات ممتعة ومسلية جدا @ برنامج رائع ومبهر لإضافة تاثير انعكاس الماء بنقرة ماوس واحده @ Internet Download Manager 6.21 انترنت داونلود مانجر @ تحميل لعبة صب واى @ Wise Game Booster 1.26 تحسين سرعة الالعاب @ فيلم الأكشن والتشويق Man on a Ledge SD 720p BluRay @ احدث اصدار من معشوقه الملايين للاندرويد FIFA 14 by EA SPORTS v1.3.4 @ إضافة زر قائمة إبدأ إلى هواتف آندرويد Taskbar - Windows 8 Style @ لعبة الأكشن المنتظرة Halo Spartan Assault 2014 FullISO @ عملاق فك وضغط الملفات الشهير PowerArchiver 2013 14.05.05 Multilingual @ تحميل برنامج فايرفوكس @ برنامج Gold Audio Extractor 5.5.9 @ فيلم المغامرات التاريخي Ephraims Rescue 2013 مترجم @ أروع ألعاب الألغاز للأندرويد Mirror Mysteries 2 @ البرنامج الرائع لاضافة التاثيرات على الصور Pho to Lab PRO photo editor v2.0.102 @ برنامج جعل الصور تتكلم واضافة الاصوات المختلفه CrazyTalk Pro 7.31.2607.1 @ تكلم بصوت الروبوت و 32 صوت آخر للاندرويد RoboVox Voice Changer v1 8 0 build 180 @ برنامج جلب وتحديث وحفظ التعريفات الشهير Driver Genius Professional 14.0.0.328 @ اقوى برنامج لتشفير وإخفاء الملفات الخاصة بك Folder Lock 7.2.6 @ برنامج تسريع الجهاز وتصليح الاخطاء Glary Utilities Pro 4.7.0.96 @ ChrisTV Online! FREE Edition 10.30 برنامج تلفزيون اونلاين @ مضاد الفايروسات المجاني بيتديفندر Bitdefender @ اجمل واقوى العاب السباق الرائعة need for speed @ برنامج الكوداك العملاق K-Lite Mega Codec Pack 10.6.0 @ فيلم الأكشن والمغامرة والفانتازيا المُميز Man of Steel 2013 SD 720p BluRay @ لعبة سباق السيارات الرائعة Drag Racing Real 3D @ أروع تطبيقات الاندرويد المميزة Smart Tools v1.7 فى احدث اصدار @ لعبة الأكشن والأثارة الرهيبة Just Cause 2: Limited Edition @ البرنامج الرائع لتصوير الشاشة بكافة الصيغ وعمل الشروحات وغيرها Ashampoo Snap 7.0.7 @